Widgetpot

Załóż konto i twórz własne widgety! | Zaloguj się

Dodaj widget

Blog przedPORODEM - blog o ciąży i porodzie

Widgetpot - twórz widgety

Ostatnie wpisy

Ćwiczenia oddechowe przygotowujące do porodu - cz.1

Instruktaż i zdjęcia Naukę oddychania torem przeponowym można zacząć już na początku ciąży. Zgodnie z powiedzeniem “nauka czyni mistrza”, jest wtedy bardzo duża szansa, że będziesz tę umiejętność potrafiła doskonale wykorzystać podczas porodu. Inne powiedzenie mówi, że “na naukę nigdy nie jest za późno” i można to odnieść również do ćwiczeń oddechowych w czasie ciąży. Niektóre [...]

Czy można czuć się seksownie będąc w ciąży? Bielizna dla ciężarnych i karmiących

Do dzisiejszego wpisu zmobilizował mnie post blogerki maua_mee, autorki Zapiski na przyszłość. Cytuję fragment: “Stanik do karmienia chyba ma dodatkowo odstraszać samców od karmiących samic. Zastanawiam się nad tym triumphowym, kosztuje więcej, ale nie zniekształca tak piersi, jak te magiczne trójkąty z tuffi czy canpola.” Przyjrzyjmy się wiec, w czym może wybierać [...]

Inspiracje - Szafiarka w ciąży

Blogi szafiarek cieszą się dużą popularnością wśród kobiet pragnących ubierać się niebanalnie. Szukają tam inspiracji. Szafiarka to stylistka i modelka w jednym. Uwielbia modę, ale modą się bawi. Jej szafę nie wypełniają wcale stroje znanych projektantów - wyszukują je w popularnych sieciówkach (często na wyprzedażach), w lupeksch, na aukcjach internetowych lub nawet wymieniają się z [...]

Startujemy z lipcową edycją konkursu dla mam/ojców piszących blog o ciąży . Można wygrać bramkę ochronną Baby Dan Avantgarde Cherry

Po raz kolejny zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na “Blog miesiąca” wszystkie osoby, które będąc w ciąży prowadzą internetowy pamiętnik z tego okresu. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz pisanie bloga, czy robisz to już od kilku miesięcy, możesz wziąć udział w zabawie. Jak co miesiąc, mamy dla zwycięzcy atrakcyjną nagrodę - tym razem [...]

Dobiegła końca czerwcowa edycja konkursu na “Blog miesiąca”. Poznaj zwycięzscę.

Dobiegła końca czerwcowa edycja konkursu na “Blog miesiąca”, w którym biorą udział osoby piszące bloga o swojej ciąży. W czerwcu w zabawie brało udział znów kilkanaście blogów. Tak się złożyło, że spora część blogerek w czasie trwania tej edycji urodziła dziecko. To nie dyskwalifikowało jeszcze by w tym miesiącu być nominowanym do narody. Niestety w [...]

Wino dla kobiety w ciąży? Bardzo proszę: bezalkoholowe.

Mam dobrą wiadomość. Zanim zdradzę jaką - mała dygresja: Bardzo dużo się ostatnio mówi i pisze o tym, że kobieta w ciąży nie powinna pić w ogóle alkoholu. Nawet symbolicznej lampki wina. Na początku czerwca uczestniczyłam w konferencji „Dobre praktyki w zakresie wspierania karmienia piersią”, na której wystąpiła pani psycholog Teresa Jadczak - Szumiło, zajmująca się naukowo [...]

Żylaki w ciąży

U kobiety w ciąży istnieje większa predyspozycja do powstawania żylaków, czyli nadmiernego rozdęcia pewnych odcinków żył. Nie wiadomo na pewno, jak zareagują twoje żyły na zmiany zachodzące w twoim organizmie, ale warto, abyś wiedziała jak postępować, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków lub chociaż nasilenie. Żylaki najczęściej pojawiają się na kończynach dolnych, na wargach sromowych i w [...]

“Dobre rady przedPORODEM” poradnik na Facebooku

Na stronie Szkoły Rodzenia przedPORODEM.pl na Facebooku rozpoczęliśmy cykl “Dobre rady przedPORODEM”. Codziennie na tablicy opublikujemy jeden link do porady związanej z ciążą: jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami, jak dbać o urodę i inne. Dzięki temu każda/y z naszych fanek/ów będzie miał/a dostęp do facebookowego poradnika o ciąży, czytając porady w swoim profilu. Wszystkie osoby, [...]

“Maluch na wakacjach”

Chcesz wyjechać na wakacje z maluchem i masz wiele związanych z tym wątpliwości? Zastanawiasz się jak spokojnie i bezpiecznie podróżować z dzieckiem? Jak wybrać odpowiednie miejsce wypoczynku dla rodziny? Nie będę tu dawać żadnych wskazówek, lecz chcę polecić ci stronę, na której znajdziesz wszelkie informacje na ten temat. Strona związana jest z edukacyjną Akcją Maluch [...]

Ciężarna w czapce niewidce?

Rok temu pisałam na blogu o ruszającej akcji społecznej “Odmienny stan - odmienne traktowanie”, mającej na celu uwrażliwienie ludzi na potrzebę szczególnego traktowania kobiet w ciąży: ustępowania miejsca w komunikacji miejskiej, w kolejce w markecie czy przychodni. W ramach kampanii powstaje również ranking „miejsc przyjaznych mamie”. Przyszłe mamy zadowolone ze sposobu traktowania czy obsługi [...]

Pisz bloga o ciąży w czerwcu i wygraj łóżeczko turystyczne Simplo

Rozpoczynamy kolejna, czerwcową edycję konkursu na “Blog miesiąca”. Zapraszam wszystkie blogerki czy blogerów, którzy prowadzą blog oczekując na narodziny dziecka, zapisując na nim swoje przeżycia, myśli i zdarzenia. Również blog, który dopiero powstał w czerwcu, może przyłączyć się do zabawy. Powodzenia! Nagrodą w czerwcowej edycji na “Blog miesiąca” jest łóżeczko turystyczne Simplo ufundowane przez firmę Caretero [...]

Rozstrzygnięcie majowej edycji konkursu na “Blog miesiąca” dla blogerek piszących o ciąży

Dziś 10 czerwca, a więc dzień ogłoszenia wyników kolejnej edycji na „Blog miesiąca”. Notka miała ukazać się rano, ale niestety byłam dziś mocno zabiegana przygotowaniami do wyjazdu. Jutro będę brać udział w konferencji odbywającej się w Warszawie „Dobre praktyki w zakresie wspierania karmienia piersią”. Teraz piszę w samochodzie (wieziona przez męża J). Bardzo mnie [...]

Karmienie płaskimi lub wklęsłymi brodawkami - czy jest możliwe?

Masz płaskie lub wklęsłe brodawki sutkowe i nie masz pewności, czy będziesz mogła karmić dziecko piersią? Przygotowałam dla ciebie poradnik: wysłuchaj krótkiego wykładu lub, jeśli wolisz, przeczytaj (poradnik w formie tekstu znajduje się pod ekranem prezentacji): . . Płaskie lub wklęsłe brodawki - jak postępować w czasie karmienia? Karmienie płaskimi lub wklęsłymi brodawkami jest możliwe, ale wymaga to [...]

Parkingi dla kobiet w ciąży? Popieram!

Wczoraj na facebook’u trafiłam na informację o rozpoczynającej się akcji społecznej propagującej tworzenie specjalnych miejsc parkingowych dla kobiet w ciąży. Byłam w ciąży trzykrotnie i zdarzało mi się, że robiłam sama zakupy w supermarkecie - wiem, jak trudno z dużym brzuchem i kilkoma siatkami dotrzeć do zaparkowanego gdzieś w odległym miejscu [...]

“Zanieczyszczenie powietrza pogarsza zdolności umysłowe dzieci” - artykuł PAP

Dzieci mam, które w ciąży były narażone na wyższy poziom zanieczyszczeń środowiska, mają potem większe trudności z nauką niż ich rówieśnicy - wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego we współpracy badaczami z USA. Artykuł na ten temat ukazał się w prestiżowym czasopiśmie “Environmental Health Perspectives”. źródło: Wikipedia GROŹNE, ZWŁASZCZA DLA PŁODU Jak wyjaśnił PAP kierujący [...]