Widgetpot

Załóż konto i twórz własne widgety! | Zaloguj się

Dodaj widget

POZNAJ SAMEGO SIEBIE

Widgetpot - twórz widgety

Ostatnie wpisy

Czym jest szczerość dla Ciebie?

Myśląc o kimś, kto zachowuje się szczerze raczej kojarzymy to z czymś pozytywnym. Szczery uśmiech, szczere życzenia, szczere gratulacje, czy szczera rozmowa. Przeciwieństwem szczerości jest kłamstwo, obłuda i fałsz. Jednak są odmiany szczerości, które nie wnoszą nic pozytywnego. W tym wypadku szczerość to zawoalowana krytyka. Moja znajoma – Lidka opowiedziała mi o takim przypadku: sąsiadka

Ratunku - jestem zbyt wrażliwa!

Ostatnio znalazłam taki post w internecie: „Coś musi mi dolegać. Może ktoś to jakoś bardziej precyzyjnie nazwie. Mam w sobie nadmiar empatii dziwnie ukierunkowanej. Bardzo mi szkoda zwierząt, większych i mniejszych, ale też roślin... przywiązuję się do nich, obarczam ładunkiem emocjonalnym itd. Ostatnio motyl mieszkał u mnie przez jakiś czas, na wiosnę wypuściłam go na wolność wprost pod

Czy myślisz, że jesteś nikim?

Co skłania nas do myślenia, że nic nie znaczymy, że jesteśmy niepotrzebni, nic nie warci? Co powoduje, że czasami czujemy się jak śmieć walający się gdzieś na ulicy? Dlaczego tak się czujemy? Przecież urodziliśmy się całym potencjałem wiary w siebie, nie wątpiliśmy, że jesteśmy KIMŚ. Nawet prawdopodobnie nie zastanawialiśmy się nad tym gdy byliśmy dziećmi. Dopiero później, kiedy przybywało nam

Inni ludzie są naszymi największymi nauczycielami

Ostatnio zdarzyła mi się niezbyt miła historia. Moja dobra koleżanka poddała w wątpliwość coś, z czego byłam bardzo dumna., poddała w wątpliwość jakość mojej pracy. Wzbudziło to we mnie wiele uczuć. Oczywiście negatywnych. Wróciłam myślami do swojego dzieciństwa, gdyż ta sytuacja z jakiegoś powodu poruszyła sprawy z mojej wczesnej młodości. Co ciekawe, myślałam, ze te sprawy mam już przerobione

O właściwym rodzaju egoizmu

Dziś chciałam porozmawiać trochę na temat egoizmu w miłości i czucia się szczęśliwym. Najpierw proponuję ciekawy tekst Anthonego de Mello: O właściwym rodzaju egoizmu Nie chcesz być szczęśliwy. Chcesz przeprowadzić mały test? Pomyśl o kimś, kogo bardzo kochasz i cenisz i powiedz do niego w myślach: „WOLĘ BYĆ SZCZĘŚLIWY, NIŻ MIEĆ CIEBIE. GDYBYM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYBORU, BEZ WAHANIA WYBRAŁBYM

O czym marzyłaś/eś jako dziecko?

Niedawno buszując w sieci trafiłam na taki cytat: "Marzenia zwykle się spełniają, ale nie tak i nie wtedy, kiedy tego pragniemy" M. Dąbrowska.... O czym marzyłam jako dziecko? Może to dziwne, ale chciałam być na gwałt dorosła, chciałam sama o sobie decydować, sama się organizować i podejmować decyzje. Taka Zosia – samosia. No cóż musiałam poczekać na spełnienie tego marzenia kilkanaście lat.

Co wspólnego mają ze sobą: Adam Małysz, Christian Dior i Albert Einstain?

Witaj. Dziś chciałabym przedstawić Ci bardzo interesujący artykuł Katarzyny Chudzik. Pt.: Tworzenie siebie Czy zastanawiałeś się kiedyś co wspólnego mogą mieć ze sobą takie osoby jak Adam Małysz, Christian Dior i Albert Einstain. Oczywiscie wszyscy oni zdobyli sławę i są ludźmi sukcesu. Jest to oczywiście prawda, ale tylko częściowa. Oni umieją i mieli odwagę zacząć robić coś, czego nie robi

Mój nowy seks

Witam Cię serdecznie. Dziś proponuję Ci przemyślenia Agnieszki na temat seksu i pewności siebie: Mam 40 lat. Uważam się za kobietę wykształconą i świadomą. A jednak nie wszystko jest dla mnie takie oczywiste. Uświadomił mi to wywiad z dr Alicją Długołęcką w 'Wysokich Obcasach' z 29 maja Dlaczego pomimo tylu lat aktywności seksualnej ta sfera życia pozostaje dla mnie obszarem związanym z

Tapping EFT - podstawowe wiedomości

Witaj W tym miejscu znajdziesz podstawowe informacje na temat techniki EFT, opis punktów, które należy opukiwać oraz video Garego Craiga (na końcu tej strony)- twórcy metody dzięki któremu dowiesz się jak ta technika powstała i jaki ma wpływ na osoby, które ją stosują. Procedura Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT ) mówiąc w wielkim skrócie polega na delikatnym opukiwaniu punktów zakończeń

Wierzysz w przypadek czy w przeznaczenie?

Jak to jest z Tobą? Wierzysz w przypadek, czy przeznaczenie? Często zdarzenia w życiu ludzie podsumowują w następujący sposób: ach, to był przypadek. Takie stwierdzenia bardzo często pojawiają się szczególnie wtedy, kiedy spotkało taką osobę coś wyjątkowo miłego (dostałam 5 z egzaminu, szef mnie pochwalił za moją pracę itd.) Innym rodzajem reakcji na przeżyte sytuacje jest stwierdzenie:

Jak przestać być samotnym?

W dzisiejszych czasach wiele osób pozostaje samotnymi. Wydaje się, że obecnie istnieje więcej możliwości na znalezienie tej wymarzonej „drugiej połowy” (szeroki dostęp do internetu, kontakty w pracy, czy poprzez wyjście do pubu). Największą przeszkodą jednak w poznaniu tego „wymarzonego” jest brak akceptacji samej siebie. Często boimy się, że gdy pokażemy swoje prawdziwe oblicze nie zostaniemy

Film: Wprowadzenie do techniki EFT

Witaj. Dziś pragnę przedstawić Ci coś naprawdę niesamowitego. Mianowicie film dotyczący techniki EFT. Film ten to wprowadzenie do techniki EFT. Mówi o tym jak powstała metoda, jak działa, podaje przykłady osób, które ją stosowały. Video Garyego Craiga - twórcy EFT: "Wprowadzenie do EFT" Już wkrótce postaram umieścić tutaj mój własny filmik, w którym zademonstruję Ci jak opukiwać

Jak pozbyć się obawy

Dziś chciałabym podzielić się z Tobą moimi przemyśleniami na temat obaw jakie często przeżywamy na codzień. Na początek przytoczę sytuację z życia mojego znajomego – Darka. Darek wspomniał mi o tym, że parę miesięcy temu usilnie wizualizował sobie spotkanie z pewną kobietą i utworzenie z nią związku. Był nią wówczas bardzo zainteresowany. Jednak obecnie ma już inną partnerkę. Darek myśli

SPOTKANIE - z cyklu przypowieści

Witam Cię serdecznie Dzisiaj proponuję Ci nieco dłuższą przypowieść. Jednak mającą naprawdę głębokie przesłanie. Sytuacja wydaje się całkiem zwyczajna. On i ona spotykają się w przedziale, w pociągu, nawiązują rozmowę: Byłem sam w całym przedziale pociągu. Potem wsiadła jakaś dziewczyna - opowiadał pewien niewidomy hinduski chłopiec. - Mężczyzna i kobieta, którzy ją odprowadzali, musieli być

Prawdziwy przyjaciel - z cyklu opowiadania

PRZYJACIELU, Nie interesuje mnie, jak zarabiasz na życie. Chcę wiedzieć, za czym tęsknisz i o czym ośmielasz się marzyć wychodząc na spotkanie tęsknocie swego serca. Nie interesuje mnie ile masz lat. Chcę wiedzieć, czy dla miłości, dla marzenia, dla przygody życia zaryzykujesz, że wezmą cię za głupca. Nie interesuje mnie jakie planety są w kwadraturze do twojego księżyca. Chcę wiedzieć, czy

Dlaczego czasami zachowujesz się „dziecinnie”? Część II

Niedojrzałość, a raczej niezaspokojenie potrzeb naszego Wewnętrznego Dziecka prowadzi nas do ciągłej tęsknoty za opieką rodzicielską i do szukania aprobaty u innych, bez której nie możemy podejmować ważnych decyzji przez większą część życia. Wiele dojrzałych kobiet i mężczyzn nadal posiada w swoim wnętrzu bezbronne dziecko, które przejmuje nad nimi kontrolę w istotnych sytuacjach życiowych. Nie

Dlaczego czasami zachowujesz się „dziecinnie”? Część I

Czasami mówimy o kimś, że zachowuje się jak dziecko. Oznacza to, że ta osoba w swoim emocjonalnym rozwoju nieświadomie zatrzymała się na pozycji dziecka i z tej pozycji reaguje. Czyli będąc osobą dorosłą reaguje dokładnie tak, jak reagowała w dzieciństwie, w przypadku podobnych sytuacji. Np. sytuacji, które wyzwalały w niej podobne uczucia. Proponuję, byś teraz zagłębiła się w siebie i

A Ty, którą część swojej osobowości „karmisz”?

Dlaczego przez lata naszego życia nic się nie zmienia, albo zmienia się w bardzo małym stopniu? Dlaczego wciąż czujemy się zranieni, czy niedocenieni? Dlaczego utkwiliśmy w punkcie, z którego wydawałoby się nie ma wyjścia? Odpowiedzią na to pytanie może być poniższa anegdota: Do indiańskiego szamana zwrócił się młody wojownik: - Czuję się bardzo niespokojny. Słyszę w sobie dużo różnych głosów,

Rozmowa

- Witaj, kim jesteś ? - Nazywam się Jola. - Nie pytam jak się nazywasz. Powiedz mi kim jesteś ? - Jestem studentką. - Nie pytam co robisz. Kim jesteś ? - Jestem kobietą. - Nie pytam Cię o Twoją płeć. Kim jesteś ? - Jestem zakochana. - Nie pytam Cię o stan Twoich uczuć. Kim jesteś ? - Jestem siostrą i córką. - Nie pytam Cię o Twoje pokrewieństwo. Kim jesteś ? - Jestem... człowiekiem.

Odkryj swoje wewnętrzne „ja”

Jak poznać samego siebie? To proste! Wystarczy stanąć przed lustrem :) No tak, gdyby to było takie łatwe. Według mnie bardzo istotnym dla poznania prawdy o sobie samym jest przede wszystkim uświadomienie sobie istnienia wewnątrz Ciebie postaci, które odgrywają pierwszoplanową rolę w Twoim życiu. Pierwszoplanową w tym sensie, że jeżeli coś jest sprzeczne z ich poglądami na życie, na świat

Zabawa: Poznaj siebie

Zabawa ta nie powinna Ci zająć dłużej niż 3 minuty, a jej wyniki mogą Cię zaskoczyć. Zasady: Czytaj "polecenia" i realizuj je po kolei bez podglądania kolejnych pytań. Nie oszukuj, tylko wpisuj to, co pierwsze przychodzi ci na myśl a sam zobaczysz, ze warto było... Przygotowanie: a. Weź ołówek (długopis) i kartkę. b. Kiedy będziesz wyszukiwał imiona, szukaj wśród ludzi, których znasz -

Po czym poznać, że zna się samego siebie?

Niektórzy sądzą, że poznać samego siebie można tylko w czasie kryzysu. To właśnie kryzys uświadamia ci istnienie takich aspektów twojej osoby, o których inaczej nigdy byś się nie dowiedział/a. Dzieje się tak dlatego, ponieważ w sytuacji kryzysowej przechodzisz „próbe”. Ale czy z drugiej strony nie przechodzimy „próby” w momentach, które nie mają nic wspólnego z kryzysem? Mam tu na myśli sposób,

Odszukaj swoją gwiazdę.

Mam dla Ciebie dobrą nowinę. Dzięki książce "Poznaj samego siebie i zacznij żyć pełnią życia" bardziej zrozumiesz siebie. Poradnik ten jest nie tylko kopalnią wiedzy, dzięki której będziesz mógł/mogła spojrzeć na siebie w inny sposób. W książce tej podane są sprawdzone metody, dzięki którym zidentyfikujesz się ze swoją prawdziwą naturą. Odkryjesz w sobie gwiazdę. Czy wiesz, że jest to tak, jak

Spis Treści książki "Poznaj samego siebie"

WSTĘP Poznać siebie – jak to rozumieć? Krótkie wyjaśnienie. Rozdział I – SIŁA WEWNĘTRZNYCH „JA” Znajdź swoją gwiazdę. Odkryj swoje wewnętrzne „ja” Jakie podstawowe osobowości w Tobie istnieją? Jak powstają podosobowości? Odkryj, które „ja” w Tobie dominuje Prośba Rozdział II - NIEZBĘDNE TECHNIKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ. Kreatywna wizualizacja (medytacja). Mandala EFT czyli Technika

Czego nauczysz się korzystając poradnika "Poznaj samego siebie i zacznij żyć pełnią życia" ?

Między innymi poznasz techniki dzięki którym: Nauczysz się co możesz zrobić w sytuacji, gdy wyznaczasz cel, a wewnętrznie czujesz, że „coś jest nie tak”, czujesz, że jakaś część Ciebie wcale nie chce spełnienia twoich zamierzeń. Nauczysz się jak pozwolić na to, by części Ciebie wymagające dorośnięcia wreszcie dorosły. Nauczysz się integrować wewnętrzne osobowości by w rezultacie funkcjonowały

O widgecie

Prawdopodobnie niejednokrotnie w swoim życiu doznałaś wrażenia, jakby w Twoim wnętrzu mieszkały różne osoby. Postaci te niejednokrotnie sabotują to, co świadomie chciałabyś wykonać..

Tagi: książki, blog, Barbara Łukowiak, poznaj siebie, niśmiałość